Jenis dan Macam Vitamin dan Suplemen ibu Hamil blackmores Tinggi Asam Folat

Jenis dan Macam Vitamin dan Suplemen ibu Hamil blackmores Tinggi Asam Folat

Untuk ibu hamil ataupun ibu menyusui, kesehatan perlu dijaga karena kesehatan tidak akan ternilai harganya. Maka dari itu, sehat harus diupayakan dari sekarang untuk memenuhi semua asupan nutrisi yang sehat dan selalu menjaga pola hidup sehat. Namun sayangnya masih banyak ibu hamil dan ibu menyusui yang belum mencukupi semua kebutuhan yang baik untuk buah hati, bahkan belum mengetahu informasi tentang bagaimana menjaga kesehatan dengan asupanyang sehat.

Terbukti dari data survey demografi dan kesehatan indonesia (SDKI) yang membuktikan bahwa angka kematian ibu (AKI) masih cukup tinggi. Penyebabnya yaitu karena 4 faktor diantaranya pendarahan, eklampsia, infeksi dan komplikasi dari aborsi ataupun persalinan.  Semua faktor tersebut bisa dihindari dengan mencukupi kebutuhan mikronutrien yang penting untuk buah hati dan menghndari terjadinya gangguan selama kehamilan yang bisa menyebabkan ematian pada ibu hamil.

Langkah-langkah terhindar dari komplikasi kehamilan

Berikut beberapa langka-langkah yang bisa bunda jalankan untuk terhindar dari komplikai selama kehamilan, diantaranya yaitu :

  1. Berhati-hati terhadap virus

Banyak sekali virus yang bisa terpapar oleh ibu hamil dan janin ketika berada diluar rumah, untuk itu bunda bisa menggunakan masker saat berada diluar rumah dan selalu sediakan hand sanitizer untuk berjaga-jaga.

Baca Juga : Harga Blackmores Pregnancy Terbaru

  1. Berhenti minum alkohol dan merokok

Pastikan untuk selalu terhindar dari alkohol dan rokok ataupun terpapar asap rokok, ini dapat membahayakan untuk kesehatan janin.

  1. Olahraga

Bunda bisa melakukan olahraga ringan seperti renang, jalan kaki ataupun yoga ringan secara teratur. Olahraga ini bisa membantu bunda tetap segar secara mental atau fisik saat kehamilan.

  1. Hindari stres

Semua yang membuat beban pikiran terlalu keras sebaiknya dihindari selama kehamilan, karena akan berdampak juga bagi kesehatan janin.

  1. Mengonsumsi makanan segar

Semua makanan yang instan tentunya tidak baik dikonsumsi untuk ibu hamil, untuk itu bunda harus mengonsumsi makanan segar seperti sayuran dan buahan juga makanan yang mengandung karbohidrat, protein dan lemak.  Hindari makanan beku ataupun makanan sisa. Konsumsilah makanan segar yang baik untuk kesehatan janin.

  1. Menjaga nutrisi

Menjaga nutrisi selama kehamilan perlu dilakukan dengan konsultasi ke dokter untuk memastikan bahwa kanudngan makanan yang dikonsumsi baik untuk buah hati selama kehamilan.

Selain tips dan langka-langka tersebut, bunda bisa mencukupi dengan suplemen yang terbaik saat ini. Melalui suplemen Blackmores Pregnancy And Breastfeeding Gold merupakan pilihan yang tepat bagi bunda untuk mencukupi nutrisi ini.

Blackmores Pregnancy And Breastfeeding Gold Multivitamin Terbaik

Multivitamin untuk ibu hamil tentu sangat banyak beredar dipasaran, bahkan tidak hanya 1 atau 2 suplemen saja. Namun bunda harus berhati-hati saat memilih suplemen yang baik untuk buah hati dan kesehatan bunda. Apakah suplemen yang bunda gunakan tersebut mencukupi kebutuhan nutrisi dan tidak membahayakan kesehatan bunda. Untuk itu kami menyarankan mencukupi semua kebutuhan nutrisi melalui Blackmores Pregnancy and Breastfeeding gold yang sudah terbukti aman dikonsumsi dan tidak berbahaya. Juga sudah mendapatkan izin dari BPOM sehingga menguatkan bahwa suplemen ini layak dikonsumsi ibu hamil dan ibu menyusui. dengan kandungan vitamin dan mineral esensial terbaik yang dibutuhkan selama kehamilan dan menyusui yang membantu pertumbuhan dn perkembangan janin menjadi smepurna dan terbebas dari gangguan selama dalam kandungan.

Bunda bisa mendapatkan produk asli Blackmores pregnancy dari Distrbutor blackmores kalbe dengan harga terjangkau dan produk original serta bergaransi. Jangan sampai kebutuhan janin akan kadungan penting mikronutrien tidak tercukupi.

Pengunjung Juga Mencari:

  • macam macam blackmores

Tinggalkan Balasan

Terima Kasih, Telah Meninggalkan Komentar ke Kami. Team Kami Akan Secepatnya Membalasnya